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Move Monkeys 是我们那些年龄在6岁及以上，对运动、表演和学习充满热情的孩子们！
我们为Move Monkeys提供两个主要的课程类别：多元舞蹈和特定风格选项。就像所有孩子一样，Move Monkeys按照自己的节奏学习。虽然我们有提供年龄建议，但我们会灵活调整以满足每个孩子的需求。
在他们的成长过程中，学生有机会根据自己的进步情况担任领导者和跟随者的不同角色。我们喜欢这种个体差异，因为大多数课程都是按照出生年份来分组。
我们的课程想在有趣和支持的环境中创造坚实的舞蹈和运动基础。此外，还有很多表演的机会！为了充分运用Move Monkeys的机会，我们建议每周报名2到3节课。你可以将Move Monkeys多元舞蹈课程与一个或多个风格课程混合搭配，获得全面的舞蹈教育。
报名参加2种舞蹈课程即享8折或参加3种舞蹈课程即享7折！
多元舞蹈
6至10岁
我们的初级班孩子们从Little Movers过渡到Move Monkeys时充满兴奋，我们在这里将多元舞蹈提升到一个新的水平。在这里，他们将探索各种舞蹈风格，同时建立基本能力，在不同风格之间的转换变得更流畅。
在这些课程中，我们引入了一种类似于传统教室的结构。学生们对自己的身体和发展负责，将培养有纪律的学习、韧性以及相信自己能够达成任何目标的信念。
每节课以充满活力的爵士风格热身开始，然后进行以柔韧性和体能调整为重点的拉伸。我们向孩子们介绍爵士舞、嘻哈舞、K pop和拉丁舞，帮助他们发现自己的喜好，并发展协调性、平衡感和身体控制能力。
每学期我们教授3-4种舞蹈风格，并鼓励初级班孩子们参加表演，建立自信、表演技巧和目标达成的能力，同时展示他们的才能。这些技能对于培养全面的人才至关重要。
课堂风格：独立参与
语言：英语
每周建议课程数：2节*
*可与其他课程组合
第一学期 - 迪士尼巡游演出
第二学期 - 冬季演出
第三学期 - 春季展示演出
第四学期 - 夏令营
选择地点：
爵士舞
8岁以上
在这些课程中，我们深入探讨令人兴奋的爵士舞世界。
我们专注于爵士舞编排，探索爵士舞独特的基本技巧，如身体隔离、切分音、收缩和扎实的动作。我们强调柔韧性、力量、平衡、核心控制和提供高品质的表演。
每节课都以愉快而令人心跳加速的爵士风格热身开始，打起精神，让我们准备好集中注意力。我们专门花时间进行拉伸，重点是柔韧性和体能调整，然后深入研究爵士舞技巧，确保我们的动作正确。最后，我们致力于提升表演品质。
每个学期，我们的目标是教授一个以表演为主的编舞，并辅以各种组合，以强化新技巧和步伐。我们鼓励爵士舞学生每学期参加表演，无论是在最后一堂课上为家人和朋友展示，还是在舞台上表演。在Move For Life，我们专注于提升自信、加强表演技能、达成目标并展示我们的才华。我们坚信这些技能不仅是必需而且是终身受益的，有助于塑造全面且有能力的人。
课堂风格：独立参与
语言：英语
每周建议课程数：2节*
*可与其他课程组合
拉丁舞
8岁以上
在这些课程中，我们将探索拉丁舞和其技巧。
我们专注于包括查查、森巴、伦巴、帕索杜布莱和快步舞在内的5种主要舞蹈，同时也探索街头拉丁风格，包括莎莎和巴恰塔。我们学习每种舞蹈风格的历史和文化、正确的技巧、动作姿势和风格、表演和动作品质。
每堂课我们会以拉丁步行作为热身，强化每节课的正确技巧，同时使心脏加速，头脑清晰，让我们准备好集中注意力。我们的伸展重点放在适当的转动和动作范围上，深入探讨基本的拉丁舞技巧，专注于每种舞蹈正确的移动方式，最后我们专注于提高表演品质。
每学期我们努力教授2-3个主要以表演为主的舞蹈编排，并增加不同难度的组合，以强化新学到的技术和步骤。拉丁舞学生每学期也鼓励在他们的家长和朋友面前或在舞台上参加表演。与我们所有课程一样，我们专注于建立信心和表演技能，理解如何实现目标并展示我们的能力！我们认为这些是可转移的技能，对于帮助创造一个全面的人至关重要。
课堂风格：独立参与
语言：英语
每周建议课程数：2课*
*可与其他课程组合
嘻哈舞
8岁以上
在我们的嘻哈和街舞课程中，我们进入充满活力和节奏的世界。
我们探索嘻哈舞蹈的根源、历史以及其标志性动作背后的创作者。我们专注于典型的嘻哈动作，如身体隔离、身体节奏、popping、locking和律动。此外，我们还注重增强力量、自我表达和表演。
每节课都从充满活力和令人心跳加速的嘻哈热身开始，打起精神，让我们准备好集中注意力。我们进行拉伸，专注于隔离不同的身体部位并调整肌肉的反应能力。我们深入研究嘻哈技巧，强调清晰和富有表现力的动作，并努力提高整体表演品质。
每个学期，我们的目标是教授一个以表演为重点的编舞，并提供难度各异的额外组合，以巩固新学到的技巧和步伐。嘻哈学生每学期都鼓励参加表演，无论是在他们的家长和朋友面前，还是在舞台上。在Move For Life，我们致力于提升自信、加强表演技能、达成目标并展示我们的才华。我们坚信这些技能是必需，且终身受益的，对学生生活的各个方面都有帮助。
课堂风格：独立参与
语言：英语
每周建议课程数：2节*
*可与其他课程组合
KPOP
8岁以上
在我们的KPOP舞蹈课程中，我们深入KPOP的舞蹈世界，学习掌握每支编舞所需的风格和技巧。
我们专注于知名的KPOP团体，练习为特定歌曲设计的编舞。我们通过编舞研究将舞蹈动作拆解成可理解的部分，使学习变得快速且准确。我们强调使用正确的技巧，掌握动作、姿势、风格，并提供一流的表演。
每节课都以令人兴奋的KPOP热身开始，让我们的身体充满能量，打起精神。我们进行拉伸以预防受伤并改善体能。我们探索不同的KPOP舞蹈风格，将每个编舞视为一件独特的艺术品，同时确保动作正确。我们非常重视表演品质。
每个学期，我们教授一个以表演为导向的编舞，并提供难度各异的额外组合，以强化新技能。每学期，我们鼓励KPOP学生参加表演，无论是在最后一堂课上为家人和朋友展示自己的才华，还是在舞台上表演。在Move For Life，我们专注在提升自信、加强表演技能、达成目标并展示我们的才华。我们坚信这些技能不仅是必需，而且是终身受益的，有助于塑造全面且有能力的人。
课堂风格：独立参与
语言：英语
每周建议课程数：2节*
*可与其他课程组合
肌力与体能训练
8岁以上
随着我们深入探索舞蹈，我们意识到拥有强壮、柔软身体的重要性。强壮的肌肉、柔韧性和耐力是防止受伤、快速恢复肌肉以及在保持轻松自然的状态下掌握高挑战动作的关键。
我们的课程结合了适合孩子们的高强度间歇训练（HIIT）、核心控制、平衡训练以及强化的伸展和恢复练习。每节课开始时，我们会进行心肺训练组合，让心跳加速，清除脑中的杂念。然后进入10到15分钟的HIIT训练，推动我们的身体增强肌肉力量并提高心血管耐力。我们接着进行轻量的力量训练，并在伸展过程中专注于柔韧性和体能调整。
这些课程是任何Move Monkeys时间表中宝贵的一环，确保他们的基础力量、耐力和柔韧性不会限制他们在其他课程和表演中的表现。
我们的目标是培养强壮的Move Monkeys！
课堂风格：独立参与
语言：英语
每周建议课程数：2课*
*可与其他课程组合
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